東京都の山々 三頭山（１）都民の森から登る～一般２ルート

今回は、三頭（みとう）山を紹介します。
国土地理院のweb地図に作図をして引用しています。（以下の引用も同様）
https://maps.gsi.go.jp/development/ichiran.html

場所は、この辺り。
東京都と、山梨県の、県境。

高尾山から連なる県境稜線上の山です。

標高は、最高峰は１５３１メートルですが、同じくらいの高さの山頂が３つあります。（名前の由来）

低山の域を超える標高ですが、登山口の標高が１０００メートルなので標高差５００メートルの低山といえます。

登山ルートは、このようになっています。
稜線からアプローチするものが３本（北から、西から、南から）で、ふもとからアプローチするものが１本（これも東の稜線からのアプローチといえなくもない）です。
南東斜面は「檜原都民の森」として整備されており、標高が高いわりに安全に気軽に登れる山になっています。

檜原都民の森駐車場から鞘口峠経由ルート

距離は５.５キロメートル。

檜原都民の森バス停には、４月から１１月の間、西東京バスの五日市駅前からの直行便（１時間１５分）があります。

＜このルートの地形状況＞

駐車場・バス停から鞘口峠の道は、谷沿いの道になっています。

峠から山頂までは、尾根沿いの道です。
道が尾根と重なっているときは、尾根の赤い線を太くしてあります。
重なっているところもありますが、尾根そのものを歩くのを避けている場所もたくさんあります。
尾根が鋭いときは痩せ尾根といって、道が狭くなり危険があります。
緑色の太い線は、多くは尾根の鋭い所を回避する、等高線に沿った道です。

拡大図その１

鞘口峠から山頂までの道の前半は、急傾斜の尾根を登っていくルートです。

これを南に回避するルートがあります。
等高線に沿って南隣りの谷を渡り、南隣りの尾根に取りつくルートです。
その尾根も傾斜は急なのですが、ジグザグなルートが作られていて徐々に標高を上げていきます。
そしてさらに南隣りの南東から来た尾根と合流し、進むと山頂への道と合流します。

左端のピークは見晴らし小屋と呼ばれる地点ですが、ここを北に回避する道もあります。

拡大図その２

あとは、このように尾根を行く道になっています。

このルートには、分岐が非常に多くなっています。
人工の道の他に、自然の地形による分岐もあります。
標識は整備されていますが、頼らずに手持ちの地図で確認しながら行けば美しい風景も確認できて、より楽しく、安全確実に歩けることでしょう。

分岐拡大図１

１から出発し、少し行くと２で正面のトンネルの中に行くか、左の階段を登るかの分岐があります。
森林館に立ち寄るか、南側大滝ルートに行くときは、階段を選択します。
峠に行くときは、トンネルが最短距離です。

分岐拡大図２

３に分岐が、あります。北東に行くか、ヘアピンカーブするか。
峠に行く通常ルートはヘアピンカーブのほうですが、北東に行っても４で合流する峠につながる道があります。
北東の道は遠回りなので、利用する人はほとんどいません。

３に行かず、そのままショートカットする人もいます。

鞘口峠には、５つの方向に行く分岐があります。

標識はありますが、標識の前に立ちどの方向かを選択するのはあまり良い手ではありません。
分岐点の手前で立ち止まり、地図などで行くべき方向を選択するのが良い手です。コンパスを持っていないときは、来た道の方向が正確に分かるこの方法が有益です。

コンパスを持っているなら、磁北線を使い地図を正置（磁北線に合わせて地図を置くこと）して行く方向を見定めます。

分岐拡大図３

鞘口峠からは、７に至る２通りの道があります。
北ルートは、尾根を登っていく道です。

南ルートは、等高線に沿って南の谷を渡り、南隣りの尾根に取りついてそこをジグザグに登っていく道です。
このジグザグな辺りは、登りではほとんど迷いませんが、下りだと勢いがついて行き過ぎる恐れもあります。「ジグザグに登り下りしている」という意識が必要です。

南の迂回路を進むと、６で南東尾根に行く分岐点に会います。

左の見晴し小屋のあるピークに登らずに、北に迂回するルートも、あります。８が分岐点で、９で合流します。

北の迂回路を進んだ時、９で勢い余って直進してしまうと山頂には行けません。

分岐拡大図４

ここから山頂までの間は、人口の道との分岐はありませんが、自然の道との分岐は数か所あります。
他の尾根との分岐点です。
この辺は道として整備されているので、迷い込むことはないと思います。

山頂付近は見切れてしまっているので、下に改めて載せます。

山頂拡大図

３つの山頂の配置図です。
東から来ると、東峰・中央峰、いったんコルに降りて西峰の順に並んでいます。
南から来ると、まずは西峰、東に進んでコルに降りて、中央峰・東峰の順です。

東・中央の峰を回避してコルを通り、西峰（山頂が広くて、ベンチが多数。眺望も良い）を目指す道もあります。

檜原都民の森駐車場から大滝経由ルート

大滝から南に進む大沢山（１４８２メールの山）経由の道も、あります。

＜ルートの地形状況＞

森林館への階段を登り、ヘアピンカーブで左折します。
その先、大滝までは緑色を付けていますが、これは等高線に沿った道であることを指しています。
ここの出発点と大滝との標高差は４０メートルで、それを約１キロメールの行程でなだらかにゆっくりと登っていきます。
登山というより、散歩道といってよいでしょう。

大滝からムシカリ峠までは、谷沢沿いの道となります。
谷は、登山のふもとからのアプローチとして有用で、比較的なだらかで登りやすい特色を持つ地形です。

この大滝分岐点と峠との標高差は３３０メートルで、それを１.３キロメートルの行程で登っていきます。平均の勾配角度は１４度（２５％）で、登山としては緩やかです。
水が流れているところは滑りやすいので、滑りにくい靴を履いていくとよいでしょう。

ムシカリ峠から山頂までは、分かりやすい尾根道（稜線）です。

全体として、迷うことがほとんどない道で、体力的にもかなり楽な道です。